Бесплатные воскресные медитации запустят в парках Казани

Утренние занятия будут проводиться для 10 человек, а попасть на тренировку можно после онлайн-регистрации.
Все лето в казанских парках будут проводиться бесплатные медитации для горожан. Об этом Дирекция парков и скверов сообщает в официальном аккаунте в Instagram.

«Утренние медитации на свежем воздухе помогут избавиться от стресса, восстановить силы и обрести гармонию», — говорится в сообщении.

Максимальное число участников — 10 человек, которым нужно будет зарегистрироваться в Instagram-аккаунте. Регистрация на каждое мероприятие открывается за восемь дней.

Практика по медитации подойдет людям любого уровня подготовки. Участников просят взять с собой коврик для йоги или туристическую пенку и удобную подушку для продолжительного сидения.

Занятия будут проходить по воскресеньям с 9:00 до 10:00 утра. Первая практика пройдет уже в это воскресенье, 21 июня, в парке «Комсомолец».

В минувший понедельник бесплатные занятия по йоге возобновились на набережной казанского озера Кабан. Попасть на них можно тоже по онлайн-регистрации в Instagram-аккаунте Дирекции парков и скверов.

"Татар-информ"