Нутрициолог рассказала жителям Татарстана, как с помощью еды можно снизить давление
25 сентября 2024
Новости республики
Нутрициолог Оксана Николенко рассказала, с помощью каких продуктов можно снизить давление, передает издание «Волжские зори».
По словам специалиста, главные «враги» гипертонии — простые углеводы. Они могут привести к инсулинорезистентности и обезвоживанию.
Для нормализации давления врач советует добавить в рацион говядину, рыбу, орехи, авокадо и сложные углеводы. Также не стоит забывать о суточной нормы воды.
Фото: freepik.ru
Источник: https://tnv.ru/news/novosti/417694-nutritsiolog-rasskazala-zhitelyam-tatarstana-kak-s-pomoshchyu-edy...
По словам специалиста, главные «враги» гипертонии — простые углеводы. Они могут привести к инсулинорезистентности и обезвоживанию.
Для нормализации давления врач советует добавить в рацион говядину, рыбу, орехи, авокадо и сложные углеводы. Также не стоит забывать о суточной нормы воды.
Фото: freepik.ru
Источник: https://tnv.ru/news/novosti/417694-nutritsiolog-rasskazala-zhitelyam-tatarstana-kak-s-pomoshchyu-edy...
Другие новости
Загрузка
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий:
ООО "Сельхозснаб"
АБД-дом там, где мы
АГРО-РОСТ
ИДЕЛЬ списание долгов
КАН АВТО
КОЛЬЦО
ЛОТОС-МЕД
Мастерская Мустаевой
Общественный Фонд татарской культуры Республики Татарстан имени Рашита Вагапова
Профсоюз ОАО "Татнефть"
СОЛИДКОРМ
ТАНК
ЦДМ
ООО «ДаМилк-Агро»
Компания "Сабинские окна"
